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什么是脱发的真因?

来源:新生植发       发布时间: 2018-12-11 17:22:39

   什么是脱发的真因?我们常识当中,对于脱发这样的事情,总觉得应该是到了油腻的年纪才会发生的吧?那你或许就太天真了,造成脱发的原因可不仅仅只是跟年龄有关,它跟我们的生活习惯、饮食规律以及工作压力等等都有着直接联系。对于造成脱发的原因到底是什么这个问题,深圳新生植发的医师给出了相关介绍。

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  脱发的造成因素有哪些?

  1、家族遗传性因素:很多研究证实,遗传性也是脱发的主要因素,而且男性更容易被遗传,具体的还是要看患者的体质要求。

  2、爱晒太阳:太阳光中的紫外线会造成头皮损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光曝晒,太阳光线强要注意防晒。

  3、甲状腺功能退化:甲状腺无法分泌足够的激素,正常的新陈代谢会受到影响,也会引起脱发。建议医生化验甲状腺功能指标,及时治疗,脱发也就会痊愈。

  4、精神因素:不少年轻人生活压力大,不懂爱护自己的身体,经常抽烟,玩手机,有时加班到很晚。抽烟、熬夜、通宵,这些不良的生活习惯是也是造成脱发的一方面原因。

  医师给脱发人群的几点建议:

  调整心态很重要:长期紧张、压力过大、过度疲劳等都会加重脱发。脱发者应该调整好作息时间,经常深呼吸、散步、做松弛体操等,精神放松的状态才有利于头发的生长。

  担保充足睡眠:睡眠质量不好的人更易脱发。建议要养成好的作息习惯,早睡早起,提高睡眠的质量,这样才有利于改善脱发。

  注意营养均衡:脱发者应远离“重口味”食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,增加对头皮有“滋补”作用的高蛋白类食物,如牛奶和瘦肉可多食用。

  避免过度压迫头发:扎头发时更好不要过度牵拉头发,也不要把头发绑的太紧。戴帽子、头盔时,发际处的头发容易被帽子或头盔压迫,因此不要长时间带帽子或头盔。

  友情提醒:即使脱发严重了,也不要过度担心,因为植发是可以解决这个问题的,所以要担保正常的心态就行了。

  什么是脱发的真因?以上就是随着新生植发的医师给大家带来的问题解答,若有疑问,请在线咨询植发客服。