首页> 脱发原因>正文

怎么才能预防脱发?

来源:新生植发       发布时间: 2019-04-19 17:00:48

   怎么才能预防脱发?现如今脱发的问题真的是越来越普及了,有的时候朋友相聚都会提到这个话题,我头发少了不少,我发际线后移了,我感觉自己离秃不远了等等,这种让人心酸的话题,我们平时应该做点什么才可以预防脱发呢?下面跟随新生植发医师一起来看看预防脱发怎么做吧。

怎么才能预防脱发

  防止脱发更为主要做好以下几点:

  1、戒烟,吸烟会使头皮毛细管缩短,然后影响头发的发育成长。

  2、勤洗发,洗头的距离更好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性,和脱水均很强,易使头发枯燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或依据自己的发质选用。

  4、注意帽子,头盔的通风。头发不耐炽热,戴帽子、头盔的人会使头发长期不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子,或头盔的压榨的毛孔肌肉易松懈,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或添加小孔等。

  5、控制喝酒,白酒,特别是烫热的白酒,会使头皮发生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“歇息”两日,(即中止喝酒)。

  6、消除精神压抑感,精神状况不稳定,每天焦虑不安会造成脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活繁忙而又保持恰当的运动量,头发会乌黑发亮,充溢生命力。男性相反,生活不规律,工作越繁忙,压力越大,脱发的几率越高。因而,需要常常进行深呼吸,漫步,做放松体操等,可消除当天的精神疲惫。

  7、烫发吹风要稳重,吹风机吹出的热温度达100度,会损坏毛发组织,损害头皮,因而要防止总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发染发膏对头发的影响刺激也较大,次数多了会使头发发丝、毛囊大伤元气。

  怎么才能预防脱发?通过以上深圳新生植发医师为大家所介绍的几点方法,是可以有用的缓解脱发问题的,各位发友们,脱发了不要轻视它,要及时的治疗它,不要等到脱发越来越多,毛囊坏死要植发了,如果这个时候植发也不做,更后真的面临秃的后果哦。有任何疑问可以在线咨询。