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男性脱发和运动有没有关系

来源:新生植发       发布时间: 2020-01-19 17:19:38

   每个人都想拥有一副好的身材,无论男女,有人会将运动和脱发联系起来,甚至有人问:脱发和大量运动有没有关系?其实正常的跑步是不会加剧脱发的,适当运动的话本身是很有利于消除我们紧张压抑的神经哦,但是剧烈的运动可就会加剧我们的脱发了,另外日常生活的保养呵护头发对解决脱发问题更为关键,听听深圳植发医师怎么说的吧。

男性脱发和运动有没有关系

  二氢睾酮的变化反应会导致脱发的发生,这属于男性主要雄激素,而女性体内虽然也会分泌但相比于男性还是要差很多的,所以女性的脱发的就很少了,就算不幸脱发了那女性的脱发程度也不是很严重。可为什么有的人天天高强度运动头发却还很好呢?那是因为这些人本身就不带脱发基因,毛囊就不容易受到DHT的影响。

  所以造成脱发的关键因素就暗示DHT、遗传因子与外界其他影响,而并非单纯的运动过度就会导致的。需注意高强度的运动更容易导致DHT升高,对于一个有脱发趋势的人来说做一些无氧运动更容易导致掉头发;有氧运动比如走路、跑步等等正常强度下的运动,对头发的影响会小一些,因为运动本身也有好处的比如放松心情、促进血液循环、增强体质、强健心肺功能等,这些都是有利于头发生长的。

  最后,强烈的紫外线照射会使我们的头发变得脆弱,水分被大量蒸发,加上高温刺激,加重出汗、出油,发丝会因此变得很脆弱而很容易的就脱落了。运动后大量出汗油脂排出量也逐渐增多,头皮表面呈酸性,容易滋生大量的细菌,如果不及时清洗的话堆积物堵塞毛孔后很容易出现暗疮、脱发等诸多头发问题哦。

  以上就是深圳植发医师为大家介绍的男性脱发和运动有没有关系,大家对脱发、植发方面有任何的疑问,可以在线咨询我们的新生植发医师。

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